所需材料:
1只雞(可以選擇老母雞或者土雞)
10克冬蟲(chóng)夏草
適量的姜片
適量的蔥段
適量的鹽和胡椒粉(根據(jù)個(gè)人口味添加)
步驟:
1. 將雞洗凈,切成塊狀。如果使用老母雞或土雞,可以先焯水去腥。
2. 將冬蟲(chóng)夏草用溫水泡軟備用。如果冬蟲(chóng)夏草比較大,可以先將其切成小段。
3. 在一個(gè)煲湯的鍋中,加入足夠的水,放入雞塊、姜片和蔥段。將火調(diào)至中小火,煮沸后撇去浮沫。
4. 將泡軟的冬蟲(chóng)夏草放入鍋中,繼續(xù)煮沸后轉(zhuǎn)至小火,蓋上鍋蓋慢燉2-3個(gè)小時(shí),使雞肉熟爛,湯汁變濃。
5. 根據(jù)個(gè)人口味,可以在最后的幾分鐘加入適量的鹽和胡椒粉進(jìn)行調(diào)味。
6. 關(guān)火后,用漏網(wǎng)將湯汁過(guò)濾出來(lái),即可享用。
溫馨提示:
在煲湯的過(guò)程中,可以根據(jù)個(gè)人喜好添加一些其他的食材,如紅棗、枸杞、淮山等,增加口感和營(yíng)養(yǎng)。
煲湯時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人喜好和雞肉的鮮嫩程度進(jìn)行調(diào)整,煲得時(shí)間越長(zhǎng),湯汁越濃郁。
注意控制火候,以免煲湯過(guò)久導(dǎo)致雞肉過(guò)熟。
冬蟲(chóng)夏草煲雞湯不僅可以享受雞肉的鮮美,還能融入冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)成分,具有滋補(bǔ)身體的功效。根據(jù)個(gè)人口味和需求,可以適量調(diào)整配料和調(diào)味品的使用。
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